Auf- und Abwärmübungen sind wichtig, sie beugen Verletzungen vor und regenerieren beanspruchte Muskeln. Leider fehlt oft die Zeit dazu, oder es beschränkt sich auf schlicht monotones "So, jetzt lauft euch schon mal warm!"
Mit diesen 101 allgemeine und ballsportspezifische Auf- und Abwärmübungen können Sie die Bewegungszeit abwechslungsreich und motivierend gestalten.
Fürs allgemeine Auf- und Abwärmen finden Sie im 1. Teil viele Variante...
De ISBN 9783860729380, Gezondheid, geest & lichaam, Paperback is een populaire optie voor Onderwijstechnieken. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
ISBN 9783860729380, Gezondheid, geest & lichaam, Paperback is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.