Resumo: Making Habits, Breaking Habits / Fazendo Hábitos, Quebrando Hábitos : Porque Fazemos Coisas, Porque Não Fazemos, E Como Fazer Qualquer Mudança Por Jeremy Dean - Prijzen

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.

Como dominar seus hábitos? Sua vida é controlada por seus bons e maus hábitos. Ao entender como funcionam os hábitos, você será capaz de abandonar seus maus hábitos e incentivar seus bons hábitos.

Neste livro, você aprenderá:
O que é um hábito?
Como é formado um hábito?
Como nossos h...

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