Ademen lijkt zo simpel, iets wat je automatisch doet. Toch ademen veel mensen verkeerd, terwijl uit wetenschappelijk onderzoek gebleken is dat een goede ademhaling de gezondheid bevordert. Ademoefeningen brengen meer balans, ontdoen het lichaam van afvalstoffen, reduceren stress en bevorderen een gezonde slaap. Op deze cd staan zes ademoefeningen, ingesproken door Josette.
De Adem Je Vrij is een populaire optie . Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Adem Je Vrij is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.