Fettreiches Essen und wenig Bewegung sind die Hauptgründe, die bei vielen Männern den Speckgürtel wachsen lassen. Nicht selten gesellen sich dann auch Potenzstörungen hinzu und die Betroffenen fühlen sich leer und ausgepowert.
Was tun? Crash-Diäten und jeden tag ins Fitness-Studio, um Fett durch Muskeln zu ersetzen und neue Power aufzutanken? Das ist vielfach leichter gesagt als getan und wer daran scheitert, ist noch frustrierter.
Doch...
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Lange leben, alt werden, das wollen alle ' alt sein jedoch nicht. Warum eigentlich? Weil Alter gleichgesetzt wird mit Krankheit und Gebrechlichkeit. Aber das Alter ist keine Krankheit! Das Alter ist e...