RELAXATION, MEDITATION & MINDFULNESS Self-Training Manual - Prijzen

This 10-week self-study program is based on Dr. Smith's innovative approach to relaxation, meditation, and mindfulness. The program first reviews the basic concepts of stress and relaxation. Instructions are then presented for six families of exercises: Yogaform Stretching, Progressive Muscle Relaxation, Breathing Exercises, Autogenic Training, Imagery, and Meditation / Mindfulness The user then develops a personalized program of relaxation, medi...

De RELAXATION, MEDITATION & MINDFULNESS Self-Training Manual is een populaire optie . Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.

Productspecificaties

Waar te koop

RELAXATION, MEDITATION & MINDFULNESS Self-Training Manual is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.