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Amazon.nl Bekijk prijs In diesem Buch kommt die persönliche Begeisterung der Autorin für das Laufen zum Ausdruck. Diese ermöglicht es, andere Frauen anzustecken und zu ermutigen, diesen Sport für sich zu entdecken. Gleichzeitig wird den Leserinnen aber auch das nötige Fachwissen vermittelt - Denn eine gute Kenntnis des Körpers bietet im Sport ein erhöhtes Maß an Sicherheit und Gesundheit. Neben grundsätzlichen Überlegungen ist die konkrete Zielsetzung des Buches die Vo...
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