We zorgen vaak slecht voor ons eigen fysieke, emotionele en mentale welzijn. We negeren signalen die erop wijzen dat het mis dreigt te gaan. We werken bijvoorbeeld te lang door in de hoogste versnelling of kroppen gevoelens van irritatie op. Gevolg: we raken opgebrand, overspannen of zelfs burn-out.
Dit boek nodigt je uit je ontkenning van stresssignalen op te geven. Je herkent de factoren die bij jou stress (kunnen) veroorzaken en leert be...
De In de juiste versnelling is een populaire optie voor Populaire psychologie. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
In de juiste versnelling is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.