Das Auquanudel-Workout-Buch stellt die zahlreichen einsatzmöglichkeiten der äußerst vielseitigen Aquanudel vor. Im kompakten Theorieteil werden die besonderen Eigenschaften udn Einsatzgebiete der Aquanudel präzise definiert. Im großen Praxisteil werden ausführlich zahlreiche Hauptübungsvorschläge und in der Regel zwei Variationen vorgestellt. Dies geschieht jeweils mit einer Bilddarstellung und mit erläuterndem Text. Das Buch ist in die sechs The...
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