Fit und gesund von 1 bis Hundert mit Ernahrung und Bewegung - Prijzen

Ernahrung und Bewegung bilden die Grundpfeiler fur unsere Gesundheit. Doch warum eigentlich? Was bewirken Kraftsport und Ausdauersport genau? Und wie beeinflussen bestimmte Nahrungsmittel unseren Stoffwechsel? Wie entsteht eigentlich Muskelkater? Der Autor als Chemiker und Arzt erklart verstandlich zum einen die Funktionsweise des Koerpers und den Einfluss von Ernahrung und Bewegung auf unsere Gesundheit. Gleichzeitig stellt er die Zusammenhan...

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