Der beliebte Ratgeber zur Knochengesundheit wurde aktualisiert und erweitert. Er enthält jetzt auch Ernährungstipps und ein ausführliches Gymnastikprogramm mit Anregungen, wie Sie sich fit halten können. Osteoporose, im Volksmund auch Knochenschwund genannt, ist kein schicksalhafter Altersprozess, den man hinnehmen muss, sondern eine gut behandelbare und im Frühstadium sogar heilbare Krankheit. Die Autoren informieren wissenschaftlich fundiert un...
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