Táto kniha vznikla v snahe poskytnúť verejnosti praktický návod na významné posilnenie zdravia pomocou otužovania, vrátane tej najnáročnejšej formy – rekreačného zimného plávania. Tí, ktorí si na samotné zimné plávanie netrúfajú, môžu použiť ľahšie formy otužovania, ako je studená sprcha či pobyt na čerstvom vzduchu. Opakované vystavovanie sa primeranej dávke chladu má priam zázračné zdravotné účinky, ktoré určite stoja za to.
Prax a...
De Zdravie a chlad is een populaire optie . Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Zdravie a chlad is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.