Mit Mudras die Gesundheit stärken Als Mudra werden symbolische Hand- und Fingerstellungen bezeichnet, die zur Götterverehrung, zur Kommunikation und als Ausdrucksmittel im indischen Tanz angewandt werden. Längst haben die Handgesten und ihre Wirkung Einzug in unsere Gesellschaft gefunden. So werden im Yoga und bei Meditationen regelmäßig Mudras angewendet. Mit diesem Buch lernen Sie auf eindrückliche und verständliche Weise, wie Sie die wichtigst...
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