This book contains proven steps and strategies on how to be mindful to help improve your well-being and live a better life.What is this thing called mindfulness…Has it been around for thousands of years…How can it help me? This book will answer these questions.Mindfulness is a time-honored way of improving your well-being, happiness and sense of fulfillment. It has been shown to reduce depression, anxiety, substance abuse and even pain. The pract...
De Mindfulness Exercises for Beginners is een populaire optie voor Geneeskunde & Verpleging. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Mindfulness Exercises for Beginners is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.