Een complete workout die zoden aan de dijk zet.
OPWARMEN stuiteren hippe cirkels zij-aan-zij rollen voorwaartse rollen beenliften schouder stretch triceps strekken boven het hoofd Hoofdtraining: gebogen lunges Opdrukken omgekeerde hyperextensies liggende crunches ----- biceps krullen beenverlengingen triceps smeergeld gewogen schuine crunches ----- voorwaartse / zijwaartse / draaiende lunges lat rij / binnenkant dij knijpen bruggen...
De Core secrets Gunnar Peterson is een populaire optie voor Dvd. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Aantal artikelen in verpakking | 2 discs |
---|---|
Gewicht | 90 g |
Taal | Engels |
Drager | Dvd |
Gesproken taal | Engels |
Bekijk meer specificaties |
Core secrets Gunnar Peterson is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.