Die Gesundheit ist des Menschen größtes Gut. Entsprechend sollte sich jeder ausreichend um seine eigene Gesundheit kümmern. Sport und eine gesunde Lebensweise tragen dazu bei, einigen Krankheiten vorzubeugen. In der Ernährung spielen natürlich auch die einzelnen Elemente und Vitamine eine entscheidende Rolle. Eines der wichtigsten von ihnen ist das Vitamin D. Vitamin D wird auch sehr gerne als Sonnenvitamin bezeichnet, weil Sonnenstrahlen die Hau...
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