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Amazon.nl Bekijk prijs Laut einer Statistik der AOK sind Rückenprobleme die häufigste Ursache für Fehlzeiten am Arbeitsplatz. Hauptursachen dafür sind Bewegungsmangel und eine zu starke einseitige Belastung des Rückens.
Helko Brunkhorst hat speziell für unsere westliche Methodik des Lernens ein Bewegungsprogramm aus 24 Qi Gong Übungen zusammengestellt, das über lange Zeit an seinem Ausbildungszentrum in Berlin erfolgreich getestet wurde.
Die in diesem Buch ab...
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