Mindfulness

Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan.

Mindfulness para principiantes / Mindfulness for Beginners

Una brillante introducción a la práctica del mindfulness.Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o jue...

Mindfulness Journal

This uplifting journal makes it easy to incorporate­­ simple mindfulness practices and happiness habits into everyday life. From the author of the bestselling Mindfulness Cards, this journal encourage...

Traumasensitieve mindfulness

Mindfulness wordt vaak ingezet om stress te verminderen. Wanneer getraumatiseerde mensen echter langere tijd bewuste aandacht geven aan hun innerlijke wereld, kan dit leiden tot flashbacks, dissociati...

Mindfulness basisboek

Verdieping in mindfulness Mindfulness wordt in toenemende mate gebruikt om tot inzicht, minder stress en een positieve levenshouding te komen. Dit boek biedt de lezer op toegankelijke wijze kennis ove...

Mindfulness kaartjes

Mindfulness kaartjesMindvoel Remindertjes: Praktische mini-doe het-zelf cursus Mindfulness in een luxe doosje.In 40 dagen meer bewust en mindful in het leven staan met behulp van deze 40 opdrachten ka...

Mindfulness Dice

For anyone looking for more peace and balance, these dice offer a simple way to practice mindfulness in everyday life. Featuring six color-coded dice and an easy-to-follow instructional booklet, MINDF...

Mindfulness Exercises

The concept of mindfulness has been an essential part of life in Oriental societies for centuries...

Beyond Mindfulness