Körperwahrnehmung Entspannung - Prijzen

Sie wollen etwas gegen Ihre innere Unruhe und Unausgeglichenheit tun? Dann hilft Ihnen dieses Buch, sich körperlich und geistig zu entspannen.
Alle Übungen können schnell und unkompliziert erlernt werden und lassen sich vielfach miteinander kombinieren. Sie lernen, Überlastungssymptome frühzeitig zu erkennen und mit entsprechenden Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen darauf zu reagieren. Nehmen Sie sich Zeit, um für sich selbst da zu sein....

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