Training ohne Reue - Prijzen

Dieses Buch setzt neue Maßstäbe für den Sporttreibenden, ob er Patient ist oder völlig gesund. Es ersetzt zahlreiche schwierig zu verstehende und häufig teure Literatur zu einzelnen Sportarten und Trainingsmethoden. Auch Entspannungs- und Dehntechniken sowie verhaltensmedizinische Inhalte wurden mit aufgenommen. Kurz gesagt: Sportmedizinisches Know-How für Jedermann und Anleitung zur Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit.

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