De rol stimuleert de voetspieren, zenuwbanen en bloedsomloop.
Oefeningen:
De oefening kan zowel zittend als staand uitgevoerd worden. Zet de oefenrol onder de voet. Duw met de voet op de rol en rol deze rustig van hiel tot tenen heen en weer. Dit kan gevoelig zijn. Wissel de bal steeds van plek. Wanneer: Ochtend en avond. Hoe lang: 3 minuten per voet, meer mag.
Op de doos is het oefenprogramma en de gebruiksaanwijzi...
De Oefenrol- massagerol voet - trigerpointrol - ontspanning is een populaire optie voor Massageapparaten. Esy heeft 1 prijs gevonden, de goedkoopste keuze is volgens ons Bol, maar bekijk de andere aanbieders om het zeker te weten. Links openen in een nieuwe tabblad. Bekijk hier onder de product specificaties. Meer product informatie beschikbaar bij Bol.
Taal handleiding | Engels | nederlands |
---|---|
Geschikt voor lichaamsdeel | Voeten |
Type massage | Rolmassage |
Type massage apparaat | Voetmassage apparaat |
Oefenrol- massagerol voet - trigerpointrol - ontspanning is onder andere te koop bij: Bol. Esy raadt altijd aan om meerdere aanbieders te bekijken om geen last minute deals mis te lopen.
Een eerste stap naar een gezonde houding!Bij deze oefening worden de voetspieren getraind voor 4 weken drie minuten per dag daarna twee tot drie keer per week. Deze oefening heeft als doel de binnenst...
Heb jij soms ook last van spierpijn, of wil je graag blessureren voorkomen? Gebruik dan de Hermanos Massage Gun om jouw spieren op te warmen, spierblessures te behandelen of om te ontspannen. Met 6 ve...
Een moderne en veelzijdige oplaadbare handmassager, perfect voor een ontspannende en herstellende algehele massage op een comfortabele en eenvoudige manier. Je kunt er de masserende functie van geniet...
Middel harde oefenbal, massagebal of triggerpoint bal genoemd. Stimuleert voetspieren, zenuwbanen en bloedsomloop. In tegendeel tot zijn kleinere broertje 6 cm Ø beschikt de 8 cm Ø over een grotere op...